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Mes Dix Concepts



  • Coaching Sportif Privé 
  • Programme sur mesure
  • Suivi à distance


"LA RÉGULARITÉ DANS UNE ACTIVITÉ SPORTIVE VOUS GARDERA EN BONNE SANTÉ PHYSIQUE ET PSYCHOLOGIQUE"



Mes Dix Concepts



Mon Concept



Très jeune, le goût de la compétition m'a été transmis par mes frères et sœurs.
 
C'est dans le sport que j'ai pu assouvir ce besoin de challenge en pratiquant du basket et du bicross.
 
Plus tard j'ai eu l'opportunité de pouvoir travailler dans un grand club de remise en forme à Paris et c'est la que j'ai découvert le métier de coach sportif (personal trainer).
 
Contrairement aux différents postes que j'ai pu occuper dans ma vie j'ai compris rapidement que ce métier était fait pour moi, je me sentais utile dans mes nouvelles fonctions. J'ai par la suite intégré le très réputé centre de formation  de  Montpellier, le CREPS.
 
Le credo principal de mes dix concepts est que « La régularité dans une activité sportive vous gardera en bonne santé physique et psychologique ».
 
Partager, accompagner, c'est ce qui m'anime aujourd'hui.
 
Mes clients ont tous et toutes des objectifs différents des parcours différents, et c'est à chaque fois un nouveau challenge que je relève avec eux.
 
Sportifs confirmés, débutants,  je vous guide au quotidien.Je vous propose un service complet et accessible à tous.
Du coaching privé,au programme personnalisé à distance, je vous donne les outils qui répondent à vos attentes et vous permettent de progresser.  
 
«  Si tu abandonnes une fois cela peut devenir une habitude, n'abandonne jamais » Michael Jordan



Prestations



 

Coaching prive

à partir de 45€/heure 

Coaching individuel

– En salle de remise en forme

– À domicile

– En extérieur 

Spécialités


  • Remise en forme / tonification générale 

  • Perte de poids 

  • Musculation/Prise de masse 

  • Conseils & coaching nutrition 

  • Préparation physique (diplôme,concours d’entrée)

  • Gym pour enfant 

Programme a distance 

À partir de 39€/mois 


  • Planification sur 4 semaines 

  • Call conférence 1fois/semaine

  • Conseils & coaching nutrition

  • Musculation/Prise de masse

  • Remise en forme/Tonification générale

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